ダイエット

ダイエットピルとは?3つの種類と効果、正しい飲み方のご紹介

2016.08.19

薬を使ったダイエットに抵抗がある方がほとんどでしょう。

今回はダイエットに効果があるダイエットピルに関して詳しくご紹介いたします。

ダイエットピルは確かに副作用もありますが、効果は抜群です。効果や正しいやり方をしっかりと理解しましょう。

ダイエットピルとは?

ダイエットと言えば、食事制限をしたり、運動をしたりして痩せることだと思っている人が多いのではないでしょうか。

ですが、実は痩せるための薬を利用するというダイエット法があります。

その痩せる薬の事を「ダイエットピル」と言います。ダイエットピルは標準体重をはるかに超え肥満で困っている人に対して医師が処方してくれます。

ダイエット ピル

そのため、ちょっとだけ太っているとか、標準体型なのに、まだ痩せたいと思っている人が使えるものではありません

医師が処方してくれるものなので安心ではありますが、やはり薬で痩せるという事に抵抗がある人もいると思います。

それでは、ダイエットピルに関して次項で詳しく紹介いたします。

ダイエットピルの効果とは?

ダイエットピルといっても種類がたくさんあるので、その人の症状に合わせて処方してくれます。

ここでは3種類のダイエットピルとその効果についてご紹介いたします。

  1. 食事抑制系のダイエットピル
  2. 吸収阻害系のダイエットピル
  3. 脂肪燃焼系のダイエットピル
  4. その他の効果

① 食事抑制系のダイエットピル

通称サノレックスといい、一般的には「マジンドール」と呼ばれています。

この薬は、薬事法で認可された薬となっており、食欲を抑えることが出来ない人が飲むダイエットピルです。
そのため、摂取カロリーを抑えることによって痩せる事が出来ます。

また、サノレックスは上記の通り、薬事法で認可された薬なので、BMI値が35以上(※1)の人は保険を適用できるため、かなり割安で購入が可能です。

※1 : BMI値 = 体重(kg) ÷ 身長(m)÷ 身長(m)

② 吸収阻害系のダイエットピル

そして、吸収阻害系のダイエットピルもあり、一般的には「ゼネカル」と呼ばれています。

これは食事から摂取した栄養素や油分に対して必要以上のものを体内に吸収することを阻害したり、分解吸収を妨げる働きをしてくれます。

例えば、油の多いステーキなどを食べると、脂分はそのまま便となって排泄されるので、余計な脂肪がつきにくくなります。そのため、無理な食事制限をしたくない方にはオススメできます。

③ 脂肪燃焼系のダイエットピル

そして、脂肪燃焼系のダイエットピルは、脂肪を燃焼する成分やカロリー消費を促してくれる成分が配合されています。

また、体脂肪の減少、基礎代謝アップのために筋肉作りを手助けしてくれます。

④ その他の効果

その他の効果としては、セルライトを改善してくれるダイエットピルもあります。

これは、体がむくまないように血行や新陳代謝を促進してくれる効果があります。

そして、排便を促すダイエットピルもあります。これは、直接痩せるわけではないのですが、飲むことによって腸内環境を整え自然な排便を促してくれます。便秘気味でお腹がポッコリしている人にオススメです。

ダイエットピルを選ぶ時の注意点

このように、様々なダイエットピルがあるので自分が何故太ってしまうのか考えてから選ぶようにしましょう。

また、同じ系統の薬でもいくつか種類があるで医師と相談してどの薬にするかを決めましょう。

ダイエットピルに副作用はないのか?

ダイエット ピル

多くの人が気になる副作用ですが、薬なのでもちろん副作用があります。

副作用で代表的なものは下記になります。

  • 口の渇き
  • 便秘
  • 吐き気
  • 嘔吐
  • 胃の不快感
  • 注意散漫
  • 不眠
  • うつ傾向

もちろん飲む種類によっても副作用は若干変わってくるのですが、飲む以上は副作用があるかもしれないという事を頭に入れておくと良いです。

ほかにも、「糖尿病」、「高血圧症」、「妊婦」、「授乳中」の人は絶対に飲んではいけないので覚えておいてください。
しかし、「フルファスト」というダイエットピルでは今のところ副作用が見つかっていないのでどうしても副作用が怖くてためらってしまう人はフルファストを飲むと良いです。

ダイエットピルの正しい飲み方とは?

ここではダイエットピルを実際に飲むときの飲み方に関する情報をまとめました。

※あくまでも代表例なので、医師に処方された薬にあわせて、正しい飲み方は把握してください。

  1. 食事の一時間前に飲む
  2. 常温の水と一緒に飲む
  3. 薬の注意事項を事前によく読む

① ダイエットピルは食事の1時間前に飲む

正しい飲み方は一般的には食中か食後に飲むことが多いです。

しかし、食欲が抑えられるダイエットピルは食事の1時間前に飲むのが理想です。
特に食欲を抑える系のピルは飲むタイミングが非常に重要なので、食事を食べるより前には飲んでおきましょう。

② 常温の水と一緒に飲む

そして、効果を発揮出来るように常温のお水で薬を飲む事をおすすめします。

お茶や冷たい水は吸収が悪くなり、効果がはっきり出来なくなるの常温のお水がおすすめです。

水に関連する記事は下記にて

③ 薬の注意事項を事前によく読む

薬によって注意事項が異なるので飲む前にしっかりと確認する事が重要です。

飲む錠数もその薬の服用量を読んできちんと守ることが重要です。
そして、なかには最高でも3ヶ月しか使えないピルもあるのでしっかりと説明を読んでから利用するようにしましょう。

ダイエットピルの注意事項

正しい飲み方などが分かった所で、ダイエットピルの注意点をご紹介いたします。

注意事項

  1. 医師に薬を処方してもらう
  2. 安すぎる品物は購入を検討しよう
  3. 便秘になる可能性がある
  4. 腸に持病がある人や、胆嚢に異常がある方は控える
  5. 使用料は必ず守ろう

① 医師に薬を処方してもらう

サプリメントとは違い、高い確率でダイエット効果が期待できますが、基本的には医師に処方してもらわなければいけません。

中には個人輸入で簡単に手に入れられる方法もありますが、正規品でないものも販売されているので購入には注意が必要です。

また、正規品でも薬なので副作用が必ずあり、人体に影響する事もあります。
そのため、医師と相談しながら処方してもらう事が大切です。万が一何らかの事情で個人輸入で購入する場合は、正規品か必ずチェックし、信頼できる店舗で購入するようにしましょう。

② 安すぎる品物は購入を検討しよう

安すぎるものは偽者である可能性が高いので安易に購入する事はやめましょう。

ダイエットで痩せることも重要ですが、安全性を重視する事が最も重要です。

③ 便秘になる可能性がある

食欲抑制剤(サノレックス)の場合は、食べる量が減るため便の量も減り、便秘気味になる可能性があるので普段の食事は食物繊維を含んだ食事を積極的に摂るように心がけてください。

④ 腸に持病がある人や、胆嚢に異常がある方は控える

脂肪吸収阻害剤(ゼニカル)のダイエットピルを飲む場合は、腸に持病がある人や、胆嚢(たんのう)に異常がある人は控えた方が良いです。

⑤ 使用量は必ず守る

サプリメントと違いダイエットピルは薬なので使用量を必ず守ってください。

ダイエット効果を出したいからといって多く飲んでしまうと副作用が強く出て人体に被害が起こる可能性があります。

これらの注意事項を守り、安全に使用してください。

ダイエットピルでさらに効果を出したい場合は?

副作用もあるダイエットピルを確実に自分のものとし、さらに効果を出したい場合の方法をご紹介いたします。

ダイエット ピル

  1. 自分にあったダイエットピルを飲む
  2. 隠れ肥満を運動で防ぐ

① 自分に合ったダイエットピルを飲む

効果を上げたい場合は自分に合うダイエットピルを飲むことが一番です。

自分の生活を振り返り、肥満になっている原因を突き止めましょう。
例えば、脂っこいものが好きでやめられない、食欲が旺盛で食べ過ぎてしまう、新陳代謝が悪く、運動しても効果があまりないなど何らかの問題点が必ずあるはずです。

それを理解したうえで自分にはどういった効果のあるダイエットピルが良いのかを考えましょう。

そうすればダイエット効果をさらに引き出すことが出来ます。

② 隠れ肥満を運動で防ぐ

また、ダイエットピルは痩せる効果が高く、かなりの確率で痩せる事が出来ます。

しかし、運動して痩せているわけではないので、きれいな体型を維持できるわけではありません。
薬で無理やり痩せているので太らない体質になる事も出来ません。

運動をしないで痩せた結果、筋肉が落ちて体重は低いのに、体脂肪率だけが高い「隠れ肥満」になる可能性が高いです。

美と健康が同時に欲しい場合は薬だけで痩せるのではなく、ある程度の運動も必要です。
そのため、綺麗な体型になりたければ運動などある程度の努力はしましょう。

ダイエットピルはあくまで体重を落とすための道具と思い、上手に利用していく事が大切です。

運動に関する記事は下記にて

ダイエットピルの関連商品はこちら

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栄養補助食品として1日1粒から2粒を目安に水もしくはぬるま湯と一緒に服用してください。
内容量:21g(350mg×60粒)

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ダイエットにおすすめのプロテインのご紹介

ダイエット目的でも、筋肉をつけ体脂肪が燃えやすい身体を作るために、プロテインにてタンパク質を摂取する必要があります。

また、その際にカロリーや他の栄養素も満遍なく摂取できるプロテインを選ぶことがポイントです。

こちらでご紹介する、プロテインはダイエットがより効果的になることを目指しています。

特におすすめするのは①のIMPACT ダイエット・ホエイプロテインです。
ダイエットをしたい方であればだれにでもおすすめです。

注釈①:タンパク質含有量は、それぞれのプロテインが推奨する1食あたりの量に対して何%のタンパク質が含まれているかを含有率と含有量でそれぞれ記載しています。

注釈②:100gあたりの単価は記事の公開時(2017年10月28日)の価格になります。(小数点以下四捨五入)

注釈③:基本的には付属のスプーンで1スクープ(1杯)30gです。プロテイン毎に1食で推奨されている量が異なりますので気を付けましょう。

プロテイン毎に成分や使用目的、使用のタイミングも微妙に異なってきますので、ここでそれぞれの特徴を理解しましょう。

① IMPACT ダイエット・ホエイプロテイン

IMPACT ダイエット・ホエイプロテイン

¥ 4,550(1450g)

詳しくはこちら

  • タンパク質含有量:60%(35g)
  • 1食(58g)あたりの単価:約182円

Impact ダイエット・ホエイプロテインとは

低GI(グリセミック指数値)で作られた低炭水化物と濃縮乳清タンパク、乳タンパクによってブレンドされているプロテインです。

またタンパク質以外にも、緑茶エキスやL-グルタミン、アセチル-L-カルニチン、必須脂肪酸といった成分も含まれているため、トレーニング向けとは異なる栄養分が入っているプロテインでもあります。

この製品のメリットとは

筋肉をつけるためにタンパク質は欠かせない栄養素です。

Impact ダイエット・ホエイプロテインは、私たちの生命活動には欠かせないタンパク質はもちろんのこと、アセチル-L-カルニチンと緑茶エキスが配合されています。

含有しているインスタントオーツは、正常な血糖値レベルを維持しエネルギーを持続放出する低GI炭水化物であり、健康の源となります。

オーツ中のβ-グルカン(ベータグルカン)という成分は正常な血中コレステロール値を維持し、食後の急激な血糖値上昇を緩和するのに役立ちます。

誰に効果的か

不必要な炭水化物や脂質、カロリーを抑えたい、そして毎日のタンパク質摂取を目標にしている全ての方にお求めいただけます。

また体重を減らしたい、体の脂肪を取り除きたい、しかし筋力は増やしたいという方全てにおすすめです。 毎日のタンパク質摂取向上のため、終日ご利用いただけます。

ご利用方法

十分な食事をとる余裕が無い時、簡単な食事の際の栄養の補助として使用ください。

飲むときは水やミルクと共に、またはお好きなスムージーやヨーグルトに混ぜるなどアレンジも可能です。

② マイダイエット™

マイダイエット™

¥ 5,710(1000g)

詳しくはこちら

  • タンパク質含有量:80%(27g)
  • 1食(35g)あたりの単価:約197円

マイダイエットとは

高品質なMYRangeシリーズの一つで、優れたプロテインブレンド – ミセル XL™, D-セル™ (ミセラーホエイ) と天然ホエイアイソレートと目標達成のための人気成分を配合しています。

味のバリエーションは、チョコレートブラウニーやストロベリーミルクシェイク、バニラクリーム、塩キャラメル、バナナクリームフレーバーが選択可能です。

マイダイエットを利用するメリットとは

タンパク質は筋肉の成長と維持に必須の栄養分で マイダイエットには1食当たり27gものタンパク質を含有しています。

他にも、重酒石酸コリン、カロリー制限ダイエットに有用なグルコマンナンも配合しています。

含有されている栄養分

  • パントテン酸:エネルギー生成プロセスや精神機能、疲労軽減の効果
  • シナモン抽出物 30:1 : シナモンコンセントレート(30:1の比率で配合)、6gのシナモンに相当
  • CLA パウダー:ベニバナ油から抽出
  • 抹茶抽出物:ポリフェノール

誰に効果的か

プレミアムなダイエットプロテインシェイクをお求めの方から、緩やかな減量、健康的な生活の維持を考えているかた全てにオススメです。

グルコマンナンはカロリー制限による減量に用いられます。

その効果は、グラス1杯の水と一回1gの服用量食前に摂取し、合わせて一日3gの摂取が有効です。

注意①:この商品は嚥下(えんげ)に障害のある方や液体摂取量に問題のある方はご利用は推奨できません。

注意②:商品が確実に胃に到達するように、いつもより多めの水などとご一緒にご利用ください。

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まとめ

いかがでしょうか?

ダイエットピルを使ったダイエットは確かに絶大な効果があるのですが、薬の服用となるなので副作用ももちろんあります。

そのため、用法、用量は医師の処方のもと適切な量を飲むようにしましょう。

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