risa

1992年生まれ。高校時代はチアダンス部に所属し、全国大会に出場。卒業後は歯科助手として働きながらも、ヨガに興味を持つ。退職後は舞台ダンサーを経験し、ハワイのカウアイ島でマイラ・リューインのもと、ヨガとアーユルヴェーダについて学ぶ。 帰国後は大手ホットヨガスタジオのインストラクターや、常温での個人レッスンを行う。現在は妊娠中でアーユルヴェーダやマタニティヨガについて学んでいる。「毎日を笑顔でハッピーに過ごす!」をモットーに、考え方・食事・運動・ものの持ち方などを意識して生活中。心と身体の両方に余裕をもった生活をおくることを目指しています。 【保有資格】全米ヨガアライアンス200